جمعه ۲۸ اردیبهشت ۰۳

سالم زيبا

اموزش مطالب پزشكي

در اين مطلب با كمك چندين مجله معتبر پزشكي راجب داروي قلبي پلاويكس، عوارض جانبي، طرز مصرف اصولي و قيمت ها و ساير نكات مهم صحبت مي كنيم. نام ديگر اين دارو كلوپيدوگرل مي باشد.

پلاويكس چيست؟

  1. دارو با چند نام تجاري و در چند فرم مختلف موجود است. هر نام تجاري خاص ممكن است در تمام فرم ها در دسترس نباشد.
  2. كلوپيدوگرل (پلاويكس) متعلق به گروهي از داروهايي است كه مهار كننده ي تجمع پلاكت ها هستند.
  3. كلوپيدوگرل براي كمك به جلوگيري از حملات قلبي، سكته مغزي و ساير مشكلات گردش خون در افراد مبتلا به آترواسكلروز (رگهاي خوني محدود شده ناشي از «سخت شدن شريان ها») و در افرادي كه حداقل يك مورد آتروترومبوتيك مانند حمله قلبي، سكته مغزي يا بيماري شرياني محيطي (مشكلات جريان خون در شريان ها) را تجربه كرده اند مورد استفاده قرار مي گيرد.
  4. همچنين براي افرادي كه مبتلا به سندرم حاد كرونري يا فيبريلاسيون دهليزي (ضربان قلب سريع و نامنظم) هستند، براي كاهش خطر حمله قلبي يا سكته مغزي، به همراه ASA (استيل ساليسيليك اسيد) استفاده مي شود.

به طور معمول، پلاكت ها هنگام خونريزي به لخته شدن كمك مي كنند. وقتي كه سرخرگ توسط رسوبات چربي (پلاك ها) تنگ مي شود، پلاكت ها اغلب در عروق به هم مي چسبند و در شريان ها انسداد ايجاد مي كنند و باعث تنگي شريان ها شده و شانس حمله قلبي، سكته مغزي يا ديگر مشكلات گردش خون افزايش مي يابد. كلوپيدوگرل باعث جلوگيري از تجمع توده اي پلاكت ها مي شود.

دارو چه شكلي است؟

۷۵ ميلي گرم

گرد، صورتي، از دو سو برآمده، روكش دار، در يك طرف “۷۵” و در طرف ديگر “۱۱۷۱” حكاكي شده است. حاوي كلوپيدوگرل بيسولفات ۹۷٫۹ ميلي گرم كه ۷۵ ميلي گرم كلوپيدوگرل پايه را تشكيل مي دهد. مواد غير دارويي: روغن كرچك هيدروژنه، هيدروكسي پروپيل سلولز، مانيتول، سلولز ميكرو كريستالي و پلي اتيلن گليكول ۶۰۰۰؛ پوشش: موم كارنوبا، هيپروملوز، لاكتوز، اكسيد آهن قرمز، تيتانيوم دي اكسيد و ترايكتين.

۳۰۰ ميلي گرم

گرد، صورتي، مستطيل شكل و روكش دار. در يك سمت “۳۰۰” در يك سمت ديگر “۱۳۳۲” حك شده است. حاوي كلوپيدوگرل بيسولفات ۳۹۱٫۵ ميلي گرم كه ۳۰۰ ميلي گرم كلوپيدوگرل پايه را تشكيل مي دهد. مواد غير دارويي: روغن كرچك هيدروژنه، هيدروكسي پروپيل سلولز، مانيتول، سلولز ميكرو كريستالي و پلي اتيلن گليكول ۶۰۰۰؛ پوشش: موم كارنوبا، هيپروملوز، لاكتوز، اكسيد آهن قرمز، تيتانيوم دي اكسيد و ترايكتين.

ادامه مطلب لينك زير:

داروي قلبي پلاويكس چيست؟ عوارض، قيمت ايراني و خارجي و ساير نكات مهم

استفاده از ژل لوبريكانت امري كاملا طبيعي است. در هنگام روابط جنسي يكي از مهمترين مسايلي كه وجود دارد انجام مقدماتي است كه منجر به آماده سازي جنس مونث براي برقراري رابطه ميشود. اين آماده سازي در نهايت منجر به ترشحات زنانه مي گردد كه انجام عمل نزديكي را راحت و لذت بخش مي كند.

هر چقدر كه اين ترشحات بيشتر باشد عمل نزديكي سهل تر و خوشايند تر خواهد بود. در اين خصوص بدون توجه به شرايط و سن و سال بعضي از افراد از خشكي واژينال يا كم ترشحي آن رنج مي برند. در اين خصوص قصد داريم محصولي را به شما معرفي كنيم كه بدون توجه به سن و سال و موقعيت زندگي اين مشكل را از بين ببرد و يك رابطه خوشايند را براي شما به ارمغان آورد.

در اين خصوص تحقيقات متعددي نشان داده است كه استفاده از اين محصول كه ژل لوبريكانت نام دارد، رابطه جنسي و نزديكي را بسيار دلچسب تر مي نمايد.

استفاده از اين ژل به اين معني نيست كه شما براي همسرتان جذاب نيستيد يا توانايي طبيعي نداريد. بلكه اعتماد بنفس را به شما و همسرتان باز خواهد گرداند.

انواع ژل لوبريكانت

انواع مختلف محصول بر پايه مواد زير ساخته شده است:

  • آبي
  • سيليكوني
  • روغني

ادامه مطلب لينك زير:

ژل لوبريكانت چيست؟ عوارض آن و 6 روش استفاده جالب كه بايد بدانيد!

زماني كه چشمهايتان دچار خارش و قرمزي ميشود، دوست داريد به هر شكل ممكن از اين ناراحتي رها شويد؛ اما بايد بدانيد كه علت اين ناراحتي چيست تا درمان مناسب را پيدا كنيد. در اين مطلب به كمك چندين موسسه معتبر پزشكي دنيا، علل خارش چشم و روشهاي بي خطر و موثر براي درمان سريع آن را در اختيارتان قرار مي دهيم. دلايل اصلي آن در زير آمده اند:

۱- آلرژي فصلي

اگر چشم هايتان در زمان خاصي از سال خارش دارند، ممكن است حساسيت فصلي به شكوفه ها يا گرده افشاني گلها داشته باشيد. راه تشخيص آلرژي از عفونت چشم اين است كه در واكنش آلرژيك دچار عطسه و گرفتگي بيني ميشويد.

علائم آلرژيك با هيستامين از بين ميرود، تركيبي آزاد شده كه از سلولها عليه آلرژنها دفاع ميكنند. هيستامين باعث واكنش به التهاب و خارش چشمها ميشود كه ازعلائم شايع فعاليت هيستامين است. يكي از راههاي كاهش علائم، جلوگيري از آلرژيهاي فصلي است كه عبارتند از:

  • به اخباري كه در خصوص گزارشات آب و هواي محلي است توجه كنيد و در مدت زماني كه گرده افشاني گلها زياد است سعي كنيد در خانه بمانيد.
  • پنجره هاي خانه و ماشين را در فصل گرده افشاني ببنديد.
  • مرتب دوش بگيريد و لباسهايتان را بشوييد تا اثري از گرده در اطرافتان نباشد.
  • هنگام خارج شدن از خانه ماسك بزنيد.
  • استفاده از داروهاي آنتي هيستامين ميتوانند در كنترل علائم كمك كنند.

اگر هر سال به طور جدي دچار آلرژي ميشويد، ممكن است از داروهاي آلرژي كه توسط پزشك تجويز ميشود استفاده كنيد. در برخي مواقع اين داروها مؤثر هستند و پزشكتان چند هفته قبل از آغاز فصلي كه براي شما آلرژيزاست برايتان تجويز ميكند.

ادامه مطلب لينك زير:

زماني كه چشمهايتان دچار خارش و قرمزي ميشود، دوست داريد به هر شكل ممكن از اين ناراحتي رها شويد؛ اما بايد بدانيد كه علت اين ناراحتي چيست تا درمان مناسب را پيدا كنيد. در اين مطلب به كمك چندين موسسه معتبر پزشكي دنيا، علل خارش چشم و روشهاي بي خطر و موثر براي درمان سريع آن را در اختيارتان قرار مي دهيم. دلايل اصلي آن در زير آمده اند:

۱- آلرژي فصلي

اگر چشم هايتان در زمان خاصي از سال خارش دارند، ممكن است حساسيت فصلي به شكوفه ها يا گرده افشاني گلها داشته باشيد. راه تشخيص آلرژي از عفونت چشم اين است كه در واكنش آلرژيك دچار عطسه و گرفتگي بيني ميشويد.

علائم آلرژيك با هيستامين از بين ميرود، تركيبي آزاد شده كه از سلولها عليه آلرژنها دفاع ميكنند. هيستامين باعث واكنش به التهاب و خارش چشمها ميشود كه ازعلائم شايع فعاليت هيستامين است. يكي از راههاي كاهش علائم، جلوگيري از آلرژيهاي فصلي است كه عبارتند از:

  • به اخباري كه در خصوص گزارشات آب و هواي محلي است توجه كنيد و در مدت زماني كه گرده افشاني گلها زياد است سعي كنيد در خانه بمانيد.
  • پنجره هاي خانه و ماشين را در فصل گرده افشاني ببنديد.
  • مرتب دوش بگيريد و لباسهايتان را بشوييد تا اثري از گرده در اطرافتان نباشد.
  • هنگام خارج شدن از خانه ماسك بزنيد.
  • استفاده از داروهاي آنتي هيستامين ميتوانند در كنترل علائم كمك كنند.

اگر هر سال به طور جدي دچار آلرژي ميشويد، ممكن است از داروهاي آلرژي كه توسط پزشك تجويز ميشود استفاده كنيد. در برخي مواقع اين داروها مؤثر هستند و پزشكتان چند هفته قبل از آغاز فصلي كه براي شما آلرژيزاست برايتان تجويز ميكند.

ادامه مطلب لينك زير:

در اين مطلب به طور كامل شما را با داروي پرومتازين، عوارض جانبي، طرز مصرف، نكات مهم در بارداري و بقيه مواردي كه بايد بدانيد آشنا مي كنيم. براي اين كار از چند مجله پزشكي معتبر كمك گرفته ايم.

نكات مهم

  • قرص خوراكي پرومتازين تنها با همين نام در دسترس است
  • پرومتازين به چهار شكل قرص خوراكي، محلول خوراكي، محلول تزريقي و شياف وجود دارد.
  • قرص پرومتازين خوراكي براي درمان چندين بيماري مانند آلرژي، بيماري حركت، تهوع و استفراغ، اضطراب قبل از عمل و درد پس از جراحي استفاده مي شود
  • همچنين به عنوان يك خواب آور، از جمله قبل و بعد از جراحي استفاده مي شود.

هشدارهاي مهم

  • اين دارو هشدار سياه دارد؛ يعني مصرف خود سرانه عوارض جدي دارد.
  • پرومتازين مي تواند مشكلات تنفسي در كودكان ايجاد كند. نبايد در كودكان كمتر از ۲ سال استفاده شود. در اين سن، دارو ممكن است منجر به مرگ شود.
  • همچنين اين دارو در كودكاني كه از دارو هاي ديگر استفاده مي كنند ممكن است باعث كاهش تنفس شود.

هشدارهاي ديگر

  • هشدار خواب آلودگي شديد: اين دارو ممكن است موجب خواب آلودگي شديد شود. رانندگي نكنيد.
  • هشدار سندرم بدخيم نورلتيك: استفاده از اين دارو با سندرم بدخيم نورولتيك مرتبط است. اين سندروم مي تواند مرگبار باشد. علائم عبارتند از تب، عضلات سفت و سخت، تغييرات ذهني، تغييرات پالس يا فشار خون، ضربان قلب سريع، تعريق يا ريتم قلب نامنظم.

ادامه مطلب لينك زير:

داروي پرومتازين –عوارض جانبي، نحوه مصرف در بارداري و ساير نكات مهم

زماني كه پوست سرتان خارش مي كند، تمركز روي انجام كارها سخت خواهد شد. شايد فكر كنيد هيچ وقت از شر اين خارش خلاص نمي شويد ولي شدني است، براي اين كار بايد دليل خارش را پيدا كنيد. در اينجا ۱۰ دليل براي خارش پوست سر آورده شده است و همچنين توصيه هاي متخصصين پوست در مورد رهايي از اين خارش بيان شده است. خارش پوست سر در مردان و زنان علل يكساني دارد.

دلايل رايج تر در ايران

  • آفتاب سوختگي: يكي از رايج ترين علت ها براي خارش پوست سر است. اگر در طول روز در معرض آفتاب بوده ايد و كلاه بر سر نداشته ايد احتمالا پوست سرتان دچار آفتاب سوختگي شده است. براي درمان يك حمام آب سرد يا استفاده از پماد هيدروكورتيزون توصيه مي شود.
  • خشكي پوست سر و مو: برخي افراد در فصل هايي مثل زمستان دچار خشكي پوست سر و مو مي شوند و همين باعث خارش خواهد شد. توصيه مي شود از محصولات مرطوب كننده يا روغن نارگيل و بادام يا زيتون براي مرطوب كردن استفاده كنيد.

اگر فكر مي كنيد دچار دو مشكل بالا نيستيد پس به احتمال بسيار زياد يكي از ۱۰ علت زير باعث بروز خارش در شما مي شوند:

۱-شوره سر

اگر پوست سرتان خشك باشد و خارش كند و همچنين پوسته هاي سفيدي را بر روي لباس خود ببينيد، ممكن است كه شوره سر داشته باشيد. 

ادامه مطلب لينك زير:

10 علت اصلي خارش سر و بهترين روش هاي درمان سريع (تحقيقات جديد)

از چندين مجله معتبر پزشكي در سرتاسر دنيا كمك گرفتيم تا موثرترين رژيم لاغري سريع و بدون عوارض براي افراد بزرگسال را در اختيارتان قرار دهيم. دقت كنيد كه نيازهاي يك فرد بزرگسال با يك كودك يا جوان يا نوجوان متفاوت است. اين رژيم غذايي نتيجه چندين سال تجربه و تحقيق علمي است و قادر به كاهش وزن ۵ كيلو در ماه مي باشد. در كنار آن اگر ۷ نكته آخر همين مقاله را نيز دنبال كنيد مي توانيد تا ۹ كيلو در ماه وزن كم كنيد!

نكات مهم براي لاغري بدون عوارض

  • مصرف كالري كمتر نسبت به ميزان كالري دريافتي
  • مصرف روزانه ۳ وعدهي غذايي و ۲ ميان وعده
  • بايد در يك هفته ۳۵۰۰ كالري كم كنيد

هدف اصلي “كاهش وزن با برنامه غذايي” اين است كه به شما كمك كند تا كالري كمتري مصرف كنيد در عين اينكه غذاهاي خوشمزه مصرف كنيد و خيلي به شما سخت نگذرد. نكته مهم در اين برنامه غذايي، اين كه شما ۵۰۰ كالري بيشتر از آن چيزي كه اضافه ميكنيد ميسوزانيد. با يك حساب ساده ميتوان نتيجه گرفت كه با سوزاندن ۳۵۰۰ كالري در هفته حدود ۵ كيلو در ماه، كاهش وزن خواهيد داشت (اين رژيم غذايي كاملا علمي و ثابت شده است). بعضي افراد توان نگهداري كالري كه مصرف ميكنند را ندارند، براي همين بايد برنامه كاهش وزن را متوقف كنند. آنها بايد بدانند كه روزانه چه چيزهايي نياز دارند بخورند و ميزان كالريهاي دريافتي را حساب كنند.

برنامه رژيم غذايي متعادل با شمارش كالري

در اين رژيم، ميزان كالري روزانه بين ۳ وعدهي غذايي و ۲ ميان وعده، تقسيم ميشود. به مردان توصيه ميشود يك رژيم غذايي ۲۰۰۰ كالري داشته باشند، به اين ترتيب كه هر وعده ي غذايي ۳۰۰ تا ۴۰۰ كالري و ميان وعده ها حدود ۲۰۰ كالري باشند. نمونه اي از اين برنامه كه چه ميزان مواد غذايي براي صبحانه، شام و ناهار مصرف شود در اينجا بيان شده است:

  • صبحانه: نصف فنجان سفيده تخم مرغ با دو تكه كامل نان تست گندم، همراه يك قاشق غذاخوري كره و يا يك عدد سيب با دو قاشق غذاخوري كره بادام زميني مصرف كنيد.

ادامه مطلب لينك زير:

موثرترين رژيم لاغري سريع يك ماهه براي افراد بزرگسال (تحقيقات جديد)

بيماري هاي قلبي علت اصلي مرگ و مير در ايران هستند. بنابراين تيم متخصصان وبسايت سالم زيبا طي چندين روز و با كمك تحقيقات جديد مجلات پزشكي معتبر دنيا، خوراكي هاي مفيد و مضر براي قلب را به شما معرفي مي كند.

لينك هاي بسيار مفيد راجب قلب

قلب مهم ترين عضو بدن است و اگر از هر كسي پرسيده شود كه بهترين راه براي مراقبت از قلب چيست؛ به احتمال زياد خواهند گفت معاشرت با كساني كه قلبشان را نشكنند. يك بازديد معمولي از مركز مراقبت اوليه قلب فقط ۱۰ دقيقه طول مي‌كشد؛ بنابراين، حتي اگر قلب در خطر باشد، بسياري از پزشكان تنها خواهند گفت كه چه دارويي بخوريد و هيچ جزئيات ديگري ارائه نمي شود.

اين دستورالعمل اجرايي نيست و به همين دليل است كه ما اينجاييم تا كمك كنيم. مقاله زير را بخوانيد تا ۳۰ تا از بدترين مواد غذايي را براي سلامت قلب خود كشف كنيد و اين نياز است كه هر چه سريع تر رژيم غذايي خود را تغيير دهيد. با كمك اين غذاهاي ضد پيري مي توانيد از ديگر بيماري هاي مرتبط با سن جلوگيري كنيد.

غذاها در اين بخش نمك زياد دارند

بسياري از مردم مي‌دانند كه خوردن بيش از حد نمك مي‌تواند فشار خون را افزايش دهد؛ اما همه نمي دانند كه BP كنترل نشده باعث مي شود كه شريان‌ها سفت و سخت شوند و ريسك بيماري قلبي را افزايش مي دهد. تحقيقات جديد چاقي را با جذب بالاي سديم مرتبط كرده ‌است در حالي كه مطالعه JAMA يافته‌ است كه اضافه ‌وزن مردان با بالاترين ميزان دريافت نمك نسبت به كساني كه كم‌تر از مواد معدني مصرف مي‌كنند احتمال مرگ را تا ۶۱ درصد افزايش مي دهد.

ادامه مطلب لينك زير:

چه غذاها و خوراكي هايي براي سلامت قلب مضر هستند؟ (چه غذاهايي مفيد)

سياه دانه يا زيره سياه يكي از گياهاني ست كه در طب سنتي براي تقويت سيستم ايمني استفاده مي شود و خواص ضد باكتريايي، ضد قارچي، ضد التهابي و ضد عفوني كننده بسياري دارد. علاوه بر اين، بسياري از افراد از سياه دانه براي درمان بيماري هاي گوارشي و مشكلات تنفسي شان استفاده مي كنند و تحقيقات نشان داده است كه اين گياه براي مقابله با سرطان نيز مفيد و موثر است. براي استفاده از سياه دانه شما بايد دانه هاي خام آن را حرارت بدهيد و قبل از مصرف هم آنها را آسياب كنيد. سياه دانه را مي توانيد با ماست، عسل و يا مواد غذايي ديگرتان مخلوط و ميل كنيد و روغن آن را هم روي پوستتان بماليد. اين مطلب را بخوانيد تا به پاسخ همه سوالاتتان درباره نحوه مصرف سياه دانه برسيد.

آماده كردن سياه دانه

۱-قبل از مصرف سياه دانه بايد آن را حرارت بدهيد. سياه دانه را نمي توان به شكل خام مصرف كرد چون تلخ است بنابراين براي خوش طعم شدن آن و حفظ سلامتي معده قبل از مصرف بايد سياه دانه را روي حرارت بگذاريد. مقداري سياه دانه در يك ظرف بريزيد و آن را روي شعله كم گاز قرار بدهيد. هر چند وقت يكبار سياه دانه ها را هم بزنيد تا كاملا حرارت ببينند.

وقتي سياه دانه ها شيرين و قابل خوردن شدند مي توانيد ظرفتان را از روي حرارت برداريد. تقريبا بعد از حدود ۵ دقيقه حرارت ديدن سياه دانه شيرين مي شود اما بهتر است خودتان مزه آن را امتحان كنيد و اگر لازم بود بيشتر آن را حرارت بدهيد.
ادامه مطلب لينك زير:

يك سوال مهم! براي بهترين نتيجه، سياه دانه را چگونه و كي مصرف كنيم؟

در اين مطلب بدون توجه به مطالب و شايعات قديمي راجب كرفس كوهي (وحشي)، جديدترين نتايج تحقيقات علمي دنيا راجب خواص و مضرات كرفس را برايتان توضيح مي دهيم. بعد از آن با نحوه نگهداري و مصرف اصولي كرفس آشنا مي شويد. دقت كنيد كه خواص كرفس كوهي با كرفس معمولي بسيار متفاوت است و برخي مطالب كه در بسياري وب سايت هاي فارسي منتشر مي شود فقط نظر شخصي هستند!

تاريخچه كرفس

با گذشت زمان، انواع مختلفي از گياهان در سراسر جهان با نام مشترك “كرفس وحشي ” نامگذاري شده است. بيشتر اين گياهان – اگرچه نه همه آنها – متعلق به خانواده يكساني است (Apiaceae / Umbellerifereae) كه به عنوان كرفس پاسكال در بازارهاي ايالات متحده يافت ميشود. كرفس استراليايي، ويتنامي، هندي، مائوري را پيدا خواهيد كرد و كرفس آب را به عنوان “كرفس وحشي ” در فرهنگ هاي مختلف خواهيد ديد.

كرفس پاسكال در اوايل سال ۱۰۰۰ قبل از ميلاد در بخشهاي اروپايي و مديترانه كشت شد و شاهد استفاده از كرفس به عنوان يك داروي گياهي در مصر باستان هستيم. همچنين شواهدي وجود دارد كه ورزشكاران يونان باستان برگهاي كرفس را به افرادي كه برنده ميشدند اهدا ميكردند.

امروزه بيش از ۱ ميليارد پوند كرفس هر سال در ايالات متحده توليد ميشود و كاليفرنيا، ميشيگان و فلوريدا حدود ۸۰ درصد كل توليدات كرفس را در بر ميگيرند. به طور متوسط، ​​بزرگسالان آمريكايي حدود ۶ پوند كرفس در هر سال مي خورند. مقدار قابل توجهي از كرفس ايالات متحده از مكزيك وارد ميشود و ايالات متحده آمريكا سالانه حدود ۲۰۰ ميليون پوند كرفس را به كانادا صادر مي كند.

ادامه مطلب لينك زير:

كرفس كوهي چه خواص و چه مضراتي دارد؟ چطور و كي آن را مصرف كنيم؟